「我慢＝美徳」に縛られてない？
「もうちょっとだけ、頑張れば」
「ここで逃げたらダメだ」
「みんなやってるんだから、私もやらなきゃ」
そんなふうに、“我慢を続けること”が大事だと思っていませんか？
でも、ちょっと立ち止まってほしい。
その我慢、本当に「必要な努力」ですか？
もしかしたらそれ、**あなたの心を削ってる“美徳という名の呪縛”**かもしれません。
□呪縛ワード：「我慢は美徳」「努力すれば報われる」
私たちは、小さい頃からこう教わってきました。
- 我慢する人はエライ
- 頑張ってる人ほど立派
- 歯を食いしばってでも続けるべき
…でも、それって**“無理してる人に都合がいい社会”**を正当化する言葉じゃない？
「努力が報われる」のは幻想です。
本当は、**“報われる環境を選べるかどうか”**の方が大切なんです。
□実例で解く：「頑張り続けた人が潰れる構造」
頑張って、我慢して、耐えて…
気づいたら心が限界だった。
実際に、私はそうでした。
「逃げたらダメ」って自分に言い聞かせて、
本当に壊れるまで止まれなかった。
でも、限界まで我慢しても、誰も助けてはくれませんでした。
我慢は、あなたの価値じゃない。命を削る手段にしてはいけない。
視点転換：「我慢しない」＝「逃げ」じゃない
我慢しないという選択は、あなたを守る知恵です。
・限界の前に距離を取る
・感情を抑えずに表現する
・人に頼る
それらは“甘え”ではなく、生き残るための戦略なんです。
自分の心を守れる人こそ、再起できる人です。
あなたが「もう限界」と思ったとき、
本当に必要なのは、“もうひと踏ん張り”ですか？
それとも、“その場から離れる勇気”かもしれません。
次回は、「“空気読め”は、人を壊す言葉かもしれない」をお届けします✊🔥
