2025-06

AI短編ブログ

自己肯定感が低い?それって“比較中毒”では?

“自分が嫌い”って、誰が決めたんですか?「私って、なんでこんなに自信がないんだろう」「あの人みたいになれたらな…」「またSNSで誰かの成功見て落ち込んだ」そんな風に、**「自分を嫌う癖」**がついていませんか?でもそれ、あなたの心が弱いから...
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違和感と承認欲求

違和感と承認欲求|第1話✅ “何かがおかしい”と感じた、その瞬間「なんとなくイヤだった」「説明はできないけど、しっくりこない」そんな“ふとした違和感”を、ずっと無視してきていませんか?「気のせい」「甘え」「わがまま」だと自分に言い聞かせて。...
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再起後、ようやく“自分の働き方”にたどり着いた話。

再起後、ようやく"自分の働き方"にたどり着いた話。 ──辞めたことが、適職をつくってくれた。かつての私は、 本業に追われながら、週7日フル稼働で働いていました。外食は毎日。独身ゆえ、食も不規則。 血圧は220を超え、中性脂肪700以上、尿酸...
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自分再構築シリーズ 第5話(完結編)|“もう一度やり直すには遅い?”へのリアル回答

自分再構築シリーズ|第5話(完結編) 「"もう一度やり直すには遅い?"へのリアル回答」 ✅ 「この歳からじゃ無理かも」──そう思って踏み出せなかったあなたへ40代・50代でキャリアを変えるなんて家庭もあるし、もうリスクは取れない何かを始める...
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自分再構築シリーズ 第4話|人生を立て直したいなら、“やらないこと”から決めろ

自分再構築シリーズ|第4話 「人生を立て直したいなら、"やらないこと"から決めろ」 "次に何をするか"ばかり考えて、動けなくなっていないか?何をすればいいかわからない興味はあるけど、どれも続かないやりたいことがあっても、踏み出せないそんな状...
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自分再構築シリーズ 第3話|会社を辞めた40代。『辞めたあと、何をするか』の決め方

自分再構築シリーズ|第3話 「会社を辞めた40代。『辞めたあと、何をするか』の決め方」 「辞めたらスッキリする」は半分本当、半分ウソ長年の職場、家業、肩書きのある場所を辞めたあと、最初に訪れるのは、自由じゃなく「空白」だった。・やっと解放さ...
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自分再構築シリーズ 第2話|“もう無理だ…”から再起した方法。失敗を“素材”に変える思考

自分再自分シリーズ|第2話 「"もう無理だ…"から再起した方法。失敗を"素材"に変える思考」 「もう無理だ」と思った瞬間、終わったように見えて、実は始まっていた売上が落ちて、チームも離れて、自分も信じられなくなった時──「ああ、終わったな」...
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自分再構築シリーズ 第1話|事業がうまくいかない時、最初に整えるべき3つのモード

自分再構築シリーズ|第1話 「事業がうまくいかない時、最初に整えるべき3つのモード」 がむしゃらに動いても、空回りする時ってないですか?「もう必死で頑張ってるのに、なぜか結果が出ない」「動いても動いても、不安の方が大きくなっていく」そんな時...
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元ボンクラ後継者|第0話完結

元ボンクラ後継者|第0話 ボンクラ後継者が多いのは、個人のせいじゃない。 ──それ、構造の話です。そして、僕もそうでした.「なんかオレ、全然向いてない気がする」「親父みたいにできない」「継いだはずなのに、毎日がしんどい」…そんなふうに感じて...
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継いでも早く手放したい後継者が多い理由

継いでも早く手放したい後継者が多い理由 ──「やりたい仕事」じゃなくて、「やらされてる人生」になっていませんか?会社は継いだ。でも、なぜかずっと苦しかった。「これでいいのか?」「なんで毎日がこんなに重たいんだろう?」そんな問いが、頭から離れ...